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Como é que o exercício físico pode ajudar a perder peso?

Com o movimento ativo, a intensidade da circulação sanguínea aumenta, o que afecta diretamente os processos metabólicos do corpo. Isto tem um efeito no aumento da massa muscular. Como resultado, mesmo em repouso, são consumidas mais calorias para manter a energia muscular. Nutricionalmente, pode assim pagar mais. Além disso, o tónus do tecido aumenta.

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Porquê escolher o nosso curso?

O curso único que oferecemos promete-lhe não só uma motivação valiosa e o apoio dos nossos especialistas competentes, mas também um controlo total sobre o processo e exercícios especiais que o ajudarão definitivamente a livrar-se do excesso de calorias. A nossa equipa de profissionais experientes estará disponível 24 horas por dia, pronta para o ajudar com quaisquer questões e apoiá-lo em cada passo do caminho para os resultados desejados.

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